Psychologische Beratung und Yogatherapie, Energiearbeit

Namasté!

Was ist es, was wir brauchen, um ein zufriedenes und erfülltes Leben zu führen? Es gibt viele Wege, um zu sehen, was uns unbewusst bewegt und antreibt. Was in uns ist und gelebt werden möchte. Wie sich die Seele in der Welt entfalten will. Wir wollen dem Raum geben, was da ist und gesehen werden will. Alles, was du wissen kannst, liegt in dir. Dein Leben mit all seinen Begegnungen und Ereignissen ist dein Lehrer und zeigt dir, wo es Sinn macht, hinzusehen. Auf der Seite findest du einige Techniken, die sich für mich als hilfreich erwiesen haben, um in die Untiefen des Unbewusstseins einzutauchen und über meine Intuition zu erspüren, was mich voranbringt. Mit meiner Erfahrung kann ich dich in persönlichen Sessions online oder vor Ort unterstützen.

Angebote und Inspirationen

für deine persönliche Entwicklung

Coaching und Beratung

Es kann im Verlauf deines Lebens passieren, dass deine gewohnten Bewältigungsstrategien nicht mehr funktionieren oder du aufgrund belastender Ereignisse in eine Krise geraten bist. Wir betrachten gemeinsam, wo in deinem Leben du dich blockiert fühlst oder dir Unterstützung bei der Bewältigung deines Alltags wünscht. Du lernst deine Stärken und Ressourcen zu erkennen und für dich einzusetzen, Stress nachhaltig zu reduzieren, Strategien für ein selbstbestimmtes Leben zu entwickeln. Meine mehrjährige Berufserfahrung in Coaching und Therapie, sowie eine große Bandbreite an Techniken aus Systemischer Beratung, Gestalttherapie oder Yogapraktiken stelle ich dir dafür gerne zur Verfügung.

Achtung: ich behandle keine psychischen Störungen, vielmehr ist das Angebot als unterstützende Lebensberatung zu sehen und ersetzt auch keine Psychotherapie!!

Psychologische Yogatherapie

n der Yogatherapie unterstütze ich dich dein Potenzial zu entfalten und mit geeigneten Techniken deine individuelle Yogapraxis weiter zu entwickeln. Auf Basis der Chakrenlehre betrachten wir Problembereiche in deinem Leben und mit welchen Praktiken du deine Energien wieder harmonisch ins Fließen bringst. Besonders bei chronischem Stress, innerer Unruhe oder wiederkehrenden Verspannungen können Asanas, Pranayama, Entspannungsübungen oder Meditationen eine deutliche Verbesserung erwirken.

Energiearbeit/ Reiki

Durch Energiearbeit unterstütze ich dich, deine Entspannungsfähigkeit zu verbessern und arbeite mit der Harmonisierung deiner Chakren und Energiekanäle. Im Reiki sind wir nicht als Heiler*innen tätig, sondern helfen den Menschen, die wir behandeln dabei, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Denn letztlich kann nur jeder Mensch sich selbst heilen und das Potenzial dafür ist in Jedem von uns angelegt. Ich fungiere als Kanal für die Kraft des Reiki und schaffe den Rahmen, in dem du dich auf dich selbst und deine inneren Prozesse einlässt. Ich folge dabei meiner Intuition und lasse auch Methoden aus dem Schamanismus oder anderer Quelle einfliessen.

Beachte: Energiearbeit ersetzt keine ärztliche Behandlung und ist keine schulmedizinisch anerkannte Therapiemethode. Wenn du unter gesundheitlichen Beschwerden leidest, suche bitte eine Ärztin zur Abklärung auf.

Zitat

Buddha

"Niemand rettet uns - außer wir selbst. Niemand kann und niemand darf das. Wir müssen selbst den Weg gehen!"